李承偉 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

李承偉花蓮
ID 15573

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5.1 km | 00:31:05 | 06:06/km

日期: 2014-04-20 07:38 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'49" / 06'59" / 05'44" / 06'13" / 05'49" / 06'00" /

回程用跑的沒有坐接駁車，待會要去拍全家福！

4月累積里程 : 83.47 km

美津濃 WAVE IDATEN 累積 : 101.4 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 94 人說推

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觀看另 2 則留言

雅雪好幸福的一家人，要把照片po上來喔^^

2014-04-20 10:36 ·

1 個人推

周玉珍好幸福的一家人，要把照片po上來喔^^ +1

2014-04-20 13:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'59"	00:12'48"
3	05'44"	00:18'32"
4	06'13"	00:24'45"
5	05'49"	00:30'34"
5.1	05'57"	00:31'05"

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