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Sherwin
台南
ID 125838
36 位追隨者
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Sherwin
12.5 km
|
01:23:00
|
06:38/km
看見大目降~勇闖木架山
官方成績
日期
2014-04-20
成績
01:23:00
總名次
253 / 1003
分組名次
83 / 306
平均速度
06:38/km
日期:
2014-04-20 06:51
-
地點:
新化
-
天氣:
多雲有雨
-
卡路里:
675 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
89%
賽前宣言:
希望順利完賽
4月累積里程 :
120.42 km
2013 lanew (白) 累積 :
1100.5 km
Nike+ 上傳
| 10 years ago
Juju huang
,
李雅惠(Ya-ya)
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
潘嘉昌
讚哦
2014-04-20 12:10 ·
1
個人推
吳宥余
恭喜完賽!
2014-04-20 13:41 ·
1
個人推
羊小明
水啦^^
2014-04-20 20:55 ·
1
個人推
波大舒
今天有留一手哦!
2014-04-20 22:08 ·
1
個人推
Jess Huang
好像不只留一手唷…應該是留了一打…呵呵!
2014-04-21 21:29 ·
波大舒
我覺得至少有一箱
2014-04-21 21:40 ·
Sherwin
哈哈,右膝在第2公里就發作了,只希望能夠跑完而已
2014-04-21 22:10 ·
1
個人推
Jess Huang
右膝怎麼了…?
2014-04-24 14:22 ·
Juju huang
報告強哥:他的沈右膝那天沒來,呵呵呵~⊙_⊙好像有點冷
2014-04-29 22:33 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'51"
00:06'51"
2
06'39"
00:13'30"
3
07'51"
00:21'21"
4
07'29"
00:28'50"
5
07'21"
00:36'11"
6
08'10"
00:44'21"
7
05'49"
00:50'10"
8
06'11"
00:56'21"
9
06'00"
01:02'21"
10
05'40"
01:08'01"
11
05'39"
01:13'40"
12
05'40"
01:19'20"
12.3
05'54"
01:21'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:34:00
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:33
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:13
|
06:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
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04:56:59
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20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
|
05:25:18
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20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
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06:19:46
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12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
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00:01:17
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14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
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01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
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01:21:09
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06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
172.1 km
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09:36:02
|
17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
|
02:47:25
|
15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:42
|
06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
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