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21.2 km | 02:26:05 | 06:54/km 日期: 2018-12-15 07:36 - 總爬升: 620 m - 地點: 風櫃嘴 - 天氣: 風強雨絲密 - 平均心率: 119 - 卡路里: 1143 Cal - 總步數: 28642 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11) Pace: 07'03" / 07'23" / 07'14" / 07'28" / 07'49" / 07'00" / 08'01" / 09'02" / 08'20" / 08'39" / 07'53" / 05'55" / 05'54" / 05'37" / 05'50" / 06'08" / 05'39" / 05'47" / 06'01" / 05'53" / 06'11" / 07'38" /
· 留言 風櫃嘴團練。但天氣實在不給力 風強雨點密 都留鼻水了.... 芳姐料多的排骨湯真是讚。今天可惜1 芬姐鬧鐘不給力 錯過團練 今天可惜2 紅豆湯 顆粒分明 不夠軟爛!
12月累積里程 : 134.36 km Brooks ghost 5 累積 : 908.3 km MW Watch 上傳 | 5 years ago · 留言
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