bartenderjnt 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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4.1 km | 01:59:30 | 29:21/km

日期: 2018-12-16 08:56 - 總爬升: 105 m - 地點: 拉拉山神木步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 21'32" / 46'47" / 39'33" / 10'54" / 01'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'53"

(20'53")

21'22" (+10'26")

977 / 977

2

46'46"

(01:07'39")

47'04" (+36'08")

993 / 1970

3

40'03"

(01:47'42")

39'27" (+28'31")

1015 / 2985

4

11'01"

(01:58'43")

10'56"

1007 / 3992

5

00'10"

(01:58'53")

02'33"

65 / 4058

12月累積里程 : 109.21 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

bartenderjnt, 郭瓊文和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'32"	00:21'32"
2	46'47"	01:08'19"
3	39'33"	01:47'52"
4	10'54"	01:58'46"
4.1	01'39"	01:58'53"

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