7.4 km | 00:38:11 | 05:09/km日期: 2014-04-21 04:22 - 平均心率: 44 - 卡路里: 48 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'03" / 05'24" / 04'57" / 04'51" / 05'10" / 05'02" / 04'49" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 3556 / 3556 |
| 2 | | 04'58" | 3545 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.80 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 :
526.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'24" | 00:11'27" |
| 3 | 04'57" | 00:16'24" |
| 4 | 04'51" | 00:21'15" |
| 5 | 05'10" | 00:26'25" |
| 6 | 05'02" | 00:31'27" |
| 7 | 04'49" | 00:36'16" |
| 7.4 | 04'49" | 00:38'11" |
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