7.0 km | 00:50:08 | 07:09/km日期: 2014-04-19 06:14 - 天氣: 熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 07'57" / 06'57" / 06'48" / 10'26" / 07'12" / 07'05" / 06'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'43" (+03'55") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
119.76 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
459.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'57" | 00:14'54" |
| 3 | 06'48" | 00:21'42" |
| 4 | 10'26" | 00:32'08" |
| 5 | 07'12" | 00:39'20" |
| 6 | 07'05" | 00:46'25" |
| 7 | 06'51" | 00:53'16" |
| 7.0 | --'--" | 00:53'16" |
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