6.1 km | 00:31:24 | 05:09/km日期: 2018-12-17 20:33 - 地點: 文藻外語大學 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 5326 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'53" / 05'06" / 05'07" / 05'09" / 05'19" / 05'14" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 24'12" (+19'22") | 1 / 1 | 0 / 0 |
2 | | 04'50" | 1005 / 1007 | 163 / 126 |
3 | | 05'05" (+00'15") | 1001 / 2008 | 166 / 118 |
4 | | 05'06" (+00'16") | 1002 / 3010 | 173 / 113 |
5 | | 05'09" (+00'19") | 1007 / 4018 | 182 / 106 |
6 | | 05'15" (+00'25") | 1002 / 5020 | 171 / 111 |
7 | | 05'11" (+00'21") | 1007 / 6027 | 168 / 114 |
8 | | 06'39" (+01'49") | 90 / 6117 | 110 / 136 |
12月累積里程 : 27.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'53" | 00:04'53" |
2 | 05'06" | 00:09'59" |
3 | 05'07" | 00:15'06" |
4 | 05'09" | 00:20'15" |
5 | 05'19" | 00:25'34" |
6 | 05'14" | 00:30'48" |
6.1 | 06'40" | 00:31'24" |