8.0 km | 00:52:20 | 06:31/km日期: 2018-12-20 23:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'52" / 06'24" / 06'42" / 06'38" / 06'12" / 06'33" / 06'34" / 06'22" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
48.58 km 
Adidas Adizero Boston Boost 6 累積 :
429.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'24" | 00:13'16" |
| 3 | 06'42" | 00:19'58" |
| 4 | 06'38" | 00:26'36" |
| 5 | 06'12" | 00:32'48" |
| 6 | 06'33" | 00:39'21" |
| 7 | 06'34" | 00:45'55" |
| 8 | 06'22" | 00:52'17" |
| 8.0 | 05'13" | 00:52'22" |
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