Taco Chang 2018/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Taco Chang 彰化
ID 53012

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1.0 km | 00:06:08 | 05:57/km

日期: 2018-12-21 06:51 - 卡路里: 58 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'50" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'38"

(01'38")

04'05" (+00'20")

400 / 400

2

01'30"

(03'08")

12'10" (+08'25")

123 / 523

3

01'30"

(04'38")

03'45"

400 / 923

4

01'30"

(06'08")

13'29" (+09'44")

111 / 1034

彰化

Taco Chang

·

休了好幾天，
特地早起測試新「戰」靴！

12月累積里程 : 105.35 km

Adidas takumi sen 累積 : 310.5 km

TCX 上傳 | 5 years ago

黃可晨, 洪顥哲和其他 12 人說推

·

觀看另 6 則留言

Water man 副座的新戰靴~TAKUMI SEN好靴~羨慕~~~

2018-12-22 08:20 ·

Taco Chang 波7比較實在🤣

2018-12-22 09:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
1.0	08'41"	00:06'08"

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