8.1 km | 00:44:26 | 05:31/km日期: 2018-12-21 19:02 - 平均心率: 113 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 8444 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'24" / 05'17" / 05'27" / 05'12" / 07'11" / 05'14" / 05'08" / 05'09" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'16") | 1006 / 1006 | 184 / 100 |
| 2 | | 05'15" (+00'09") | 1004 / 2011 | 186 / 102 |
| 3 | | 05'25" (+00'19") | 1005 / 3016 | 187 / 98 |
| 4 | | 05'12" (+00'06") | 1007 / 4024 | 187 / 102 |
| 5 | | 07'08" (+02'02") | 1004 / 5028 | 204 / 68 |
| 6 | | 05'12" (+00'06") | 1005 / 6034 | 188 / 101 |
| 7 | | 05'06" | 1003 / 7038 | 188 / 103 |
| 8 | | 05'07" (+00'01") | 1004 / 8042 | 188 / 103 |
| 9 | | 06'16" (+01'10") | 53 / 8095 | 198 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 219.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'17" | 00:10'41" |
| 3 | 05'27" | 00:16'08" |
| 4 | 05'12" | 00:21'20" |
| 5 | 07'11" | 00:28'31" |
| 6 | 05'14" | 00:33'45" |
| 7 | 05'08" | 00:38'53" |
| 8 | 05'09" | 00:44'02" |
| 8.1 | 07'31" | 00:44'26" |
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