郭家瑜 2014/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

郭家瑜基隆
ID 88594

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4.7 km | 00:34:25 | 07:19/km

日期: 2014-01-18 21:17 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 51%

Pace: 07'22" / 07'41" / 07'50" / 07'29" / 05'46" /

1月累積里程 : 38.87 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'41"	00:15'03"
3	07'50"	00:22'53"
4	07'29"	00:30'22"
4.5	07'53"	00:34'25"

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