羅大仁 2018/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
ID 7679

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10.2 km | 00:56:38 | 05:34/km

日期: 2018-12-24 17:56 - 卡路里: 562 Cal

Pace: 05'56" / 05'34" / 05'33" / 05'28" / 05'30" / 05'33" / 05'33" / 05'44" / 05'31" / 05'15" / 06'21" /

台中

羅大仁

·

12月累積里程 : 224.64 km

亞瑟士 GEL-PULSE 6 累積 : 1669.1 km

Strava 上傳 | 6 years ago

小賢（瞎跑團）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'34"	00:11'30"
3	05'33"	00:17'03"
4	05'28"	00:22'31"
5	05'30"	00:28'01"
6	05'33"	00:33'34"
7	05'33"	00:39'07"
8	05'44"	00:44'51"
9	05'31"	00:50'22"
10	05'15"	00:55'37"
10.2	06'21"	00:56'38"

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朋友動態

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