Sam Chiou 2018/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chiou 高雄
ID 384492

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5.1 km | 00:32:41 | 06:21/km

日期: 2018-12-30 07:48 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'40" / 06'15" / 06'25" / 06'23" / 06'07" / 06'04" /

12月累積里程 : 36.64 km

Nike DYNAMIC 累積 : 739.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Hsieh yi-sheng , Sam Chiou 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'15"	00:12'55"
3	06'25"	00:19'20"
4	06'23"	00:25'43"
5	06'07"	00:31'50"
5.1	06'16"	00:32'41"

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