戴文俊 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

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10.6 km | 00:57:51 | 05:26/km

日期: 2014-04-04 17:13 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 04'54" / 05'48" / 04'51" / 06'01" / 04'50" / 05'18" / 05'31" / 05'30" / 05'51" / 06'02" / 05'10" /

4月累積里程 : 149.99 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'48"	00:10'42"
3	04'51"	00:15'33"
4	06'01"	00:21'34"
5	04'50"	00:26'24"
6	05'18"	00:31'42"
7	05'31"	00:37'13"
8	05'30"	00:42'43"
9	05'51"	00:48'34"
10	06'02"	00:54'36"
10.5	06'15"	00:57'51"

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