5.2 km | 00:30:53 | 05:55/km日期: 2018-12-31 16:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 5654 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'17" / 05'32" / 05'38" / 05'52" / 05'28" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'47") | 1001 / 1001 | 176 / 89 |
| 2 | | 05'30" | 1005 / 2006 | 184 / 98 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1001 / 3008 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'58" (+00'28") | 1007 / 4015 | 186 / 89 |
| 5 | | 06'03" (+00'33") | 1005 / 5021 | 182 / 90 |
| 6 | | 06'03" (+00'33") | 214 / 5236 | 184 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
17.49 km 
NEWTON 核心訓練 累積 :
2832.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'32" | 00:11'49" |
| 3 | 05'38" | 00:17'27" |
| 4 | 05'52" | 00:23'19" |
| 5 | 05'28" | 00:28'47" |
| 5.2 | 09'47" | 00:30'53" |
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