3.5 km | 00:14:41 | 04:09/km日期: 2019-01-04 19:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'16" / 04'07" / 04'08" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'20") | 427 / 427 |
| 2 | | 04'13" (+00'09") | 438 / 866 |
| 3 | | 04'10" (+00'06") | 439 / 1305 |
| 4 | | 04'06" (+00'02") | 439 / 1745 |
| 5 | | 04'04" | 441 / 2186 |
| 6 | | 04'06" (+00'02") | 442 / 2628 |
| 7 | | 04'05" (+00'01") | 449 / 3078 |
| 8 | | 04'07" (+00'03") | 449 / 3528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
109.88 km 
Asics TARTHERZEAL 6(藍橘) T821N-4993 累積 :
845.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'07" | 00:08'23" |
| 3 | 04'08" | 00:12'31" |
| 3.5 | 04'07" | 00:14'42" |
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