13.1 km | 01:10:00 | 05:20/km日期: 2019-01-09 19:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'55" / 06'35" / 06'23" / 05'42" / 05'29" / 05'36" / 05'05" / 04'45" / 19'19" / 05'27" / 04'35" / 04'38" / 04'34" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'34" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'34" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'07" (+01'33") | 100 / 13100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'35" | 00:12'30" |
| 3 | 06'23" | 00:18'53" |
| 4 | 05'42" | 00:24'35" |
| 5 | 05'29" | 00:30'04" |
| 6 | 05'36" | 00:35'40" |
| 7 | 05'05" | 00:40'45" |
| 8 | 04'45" | 00:45'30" |
| 9 | 19'19" | 01:04'49" |
| 10 | 05'27" | 01:10'16" |
| 11 | 04'35" | 01:14'51" |
| 12 | 04'38" | 01:19'29" |
| 13 | 04'34" | 01:24'03" |
| 13.1 | 06'16" | 01:24'41" |
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