11.0 km | 01:02:34 | 05:41/km日期: 2019-01-14 19:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1002 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'41" / 05'43" / 05'40" / 05'38" / 05'34" / 05'42" / 05'44" / 05'44" / 05'42" / 05'45" / 05'39" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 181.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'43" | 00:11'24" |
| 3 | 05'40" | 00:17'04" |
| 4 | 05'38" | 00:22'42" |
| 5 | 05'34" | 00:28'16" |
| 6 | 05'42" | 00:33'58" |
| 7 | 05'44" | 00:39'42" |
| 8 | 05'44" | 00:45'26" |
| 9 | 05'42" | 00:51'08" |
| 10 | 05'45" | 00:56'53" |
| 11 | 05'39" | 01:02'32" |
| 11.0 | 02'54" | 01:02'33" |
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