8.0 km | 01:01:52 | 07:44/km日期: 2019-01-14 20:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 10736 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'00" / 07'27" / 07'13" / 07'16" / 07'53" / 08'32" / 08'15" / 07'18" / 00'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" | 1003 / 1003 | 172 / 82 |
| 2 | | 07'26" (+00'27") | 1002 / 2005 | 171 / 78 |
| 3 | | 07'16" (+00'17") | 1008 / 3013 | 171 / 80 |
| 4 | | 07'13" (+00'14") | 1007 / 4020 | 170 / 80 |
| 5 | | 07'48" (+00'49") | 1008 / 5029 | 174 / 73 |
| 6 | | 08'34" (+01'35") | 1007 / 6037 | 175 / 66 |
| 7 | | 08'13" (+01'14") | 1001 / 7039 | 175 / 69 |
| 8 | | 08'03" (+01'04") | 997 / 8036 | 177 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 335.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'27" | 00:14'27" |
| 3 | 07'13" | 00:21'40" |
| 4 | 07'16" | 00:28'56" |
| 5 | 07'53" | 00:36'49" |
| 6 | 08'32" | 00:45'21" |
| 7 | 08'15" | 00:53'36" |
| 8 | 07'18" | 01:00'54" |
| 8.0 | -402'-46" | 01:01'52" |
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