劉怡謙 2019/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉怡謙苗栗
ID 301123

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8.0 km | 00:51:38 | 06:25/km

日期: 2019-01-15 20:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 191

Pace: 06'46" / 06'27" / 06'13" / 06'31" / 06'25" / 06'23" / 06'21" / 06'22" / 04'45" /

1月累積里程 : 153.12 km

mizuno rider 20 白（1）累積 : 869.7 km

Epson 上傳 | 5 years ago

余樺懿, 黃克源和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'27"	00:13'13"
3	06'13"	00:19'26"
4	06'31"	00:25'57"
5	06'25"	00:32'22"
6	06'23"	00:38'45"
7	06'21"	00:45'06"
8	06'22"	00:51'28"
8.0	04'42"	00:51'38"

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成績 : 01:07:05

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