7.5 km | 00:37:57 | 05:04/km日期: 2019-01-15 22:49 - 地點: 三興村 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 145 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 05'29" / 05'13" / 05'06" / 05'02" / 04'55" / 04'57" / 04'55" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 488 / 7488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.62 km 
亞瑟士虎走6 TJR292-401(28.5) 累積 :
1591.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'13" | 00:10'42" |
| 3 | 05'06" | 00:15'48" |
| 4 | 05'02" | 00:20'50" |
| 5 | 04'55" | 00:25'45" |
| 6 | 04'57" | 00:30'42" |
| 7 | 04'55" | 00:35'37" |
| 7.5 | 04'48" | 00:37'58" |
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