3.6 km | 00:39:41 | 10:57/km日期: 2019-01-30 16:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 37% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 08'13" / 12'25" / 08'47" / 16'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" (+04'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'15" (+07'52") | 622 / 3622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 12'25" | 00:20'38" |
| 3 | 08'47" | 00:29'25" |
| 3.6 | 16'15" | 00:39'32" |
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