彭武德 2019/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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10.0 km | 01:02:38 | 06:14/km

日期: 2019-01-31 17:12 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10898 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'13" / 06'12" / 06'05" / 06'12" / 05'55" / 05'43" / 07'07" / 06'28" / 06'25" / 06'05" / 07'13" /

1月累積里程 : 155.58 km

Saucony Kinvara 8 累積 : 1421.0 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Keven Peng, 林老師和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'12"	00:12'25"
3	06'05"	00:18'30"
4	06'12"	00:24'42"
5	05'55"	00:30'37"
6	05'43"	00:36'20"
7	07'07"	00:43'27"
8	06'28"	00:49'55"
9	06'25"	00:56'20"
10	06'05"	01:02'25"
10.0	06'36"	01:02'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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