11.7 km | 01:13:46 | 06:19/km日期: 2019-01-31 17:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'43" / 05'43" / 05'35" / 05'41" / 05'43" / 05'59" / 13'39" / 05'35" / 05'49" / 05'53" / 05'46" / 04'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.45 km 
母子鱷魚 Y拖1代(黃) 累積 :
287.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'43" | 00:11'26" |
| 3 | 05'35" | 00:17'01" |
| 4 | 05'41" | 00:22'42" |
| 5 | 05'43" | 00:28'25" |
| 6 | 05'59" | 00:34'24" |
| 7 | 13'39" | 00:48'03" |
| 8 | 05'35" | 00:53'38" |
| 9 | 05'49" | 00:59'27" |
| 10 | 05'53" | 01:05'20" |
| 11 | 05'46" | 01:11'06" |
| 11.7 | 04'01" | 01:13'46" |
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