黃偉倫(大寶) 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉倫(大寶) 雲林
ID 41596

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黃偉倫(大寶)

半馬 | 02:24:11 | 06:50/km | 第8半馬

2014 北港媽祖盃全國馬拉松賽

官方成績
日期	2014-05-04
成績	02:24:11
總名次	1596 / 3346
分組名次	216 / 490
平均速度	06:50/km

官方證書

黃偉倫(大寶)

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'39")

00:33'39" (+02'09")

01:05'09"

10 km

(01:05'09")

00:31'30"

15 km

(01:39'38")

00:34'29" (+02'59")

01:09'52" (+04'43")

20 km

(02:15'01")

00:35'23" (+03'53")

Finish

(02:24:11)

日期: 2014-05-04 06:05 - 總爬升: 107 m - 地點: 北港 - 天氣: 還好 - 卡路里: 1559 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

雲林

黃偉倫(大寶)

·

雲林

黃偉倫(大寶)

彥良說推

·

2013 北港媽祖盃輕鬆恢復跑

賽前宣言: 有跑有保庇

5月累積里程 : 169.33 km

MIZUNO J1GA138260 累積 : 762.8 km

Android - Sony C2105 上傳 | 10 years ago

何佳樺, 慢慢龜和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'38"	00:13'44"
3	06'41"	00:20'25"
4	06'31"	00:26'56"
5	06'43"	00:33'39"
6	06'26"	00:40'05"
7	06'57"	00:47'02"
8	05'58"	00:53'00"
9	06'06"	00:59'06"
10	06'03"	01:05'09"
11	05'57"	01:11'06"
12	06'18"	01:17'24"
13	07'47"	01:25'11"
14	06'37"	01:31'48"
15	07'50"	01:39'38"
16	07'09"	01:46'47"
17	06'38"	01:53'25"
18	06'35"	02:00'00"
19	06'36"	02:06'36"
20	08'25"	02:15'01"
21	06'28"	02:21'29"
21.6	13'30"	02:29'44"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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