22.0 km | 02:58:00 | 08:05/km | 第15半馬官方成績 |
日期 | 2014-05-03 |
成績 | 02:58:00 |
總名次 | - / - |
分組名次 | 12 / 33 |
平均速度 | 08:05/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:35'16" | 01:16'59" |
| 00:41'43" (+06'27") |
| 00:39'10" (+03'54") | 01:21'39" (+04'40") |
| 00:42'29" (+07'13") |
|
日期: 2014-05-03 09:00 - 總爬升: 338 m - 地點: 那瑪夏 - 天氣: 晴時多雲偶毛毛雨 - 卡路里: 1188 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
賽前宣言: 布農族的朋友們~我來啦^_^
賽後評分: 主辦單位有用心,補給沒間斷,水運動飲料塩巴山豬肉豆干脆梅西瓜水蜜桃香蕉愛玉咖啡茶(我沒踫的就不記得了),足足吃了3顆水蜜桃…一整個夭壽,吃太多,跑不動。
整個社區大動員,加油聲超熱情的啦!!!不但有吉他團唱,還唱名,真接點名:雲XX,加油!當下如果有力氣的話,應該在唱名時,來個瑪莉兄弟跳。
完賽的伴手禮和餐盒都很優~
請大家多多支持,明年還要再來參加~
給 5 星 5月累積里程 :
90.19 km ASICS GT-2000 New York 累積 :
520.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 07'14" | 00:12'59" |
3 | 07'03" | 00:20'02" |
4 | 07'23" | 00:27'25" |
5 | 07'51" | 00:35'16" |
6 | 09'52" | 00:45'08" |
7 | 08'31" | 00:53'39" |
8 | 08'02" | 01:01'41" |
9 | 07'29" | 01:09'10" |
10 | 07'49" | 01:16'59" |
11 | 07'49" | 01:24'48" |
12 | 06'50" | 01:31'38" |
13 | 07'11" | 01:38'49" |
14 | 08'24" | 01:47'13" |
15 | 08'56" | 01:56'09" |
16 | 07'54" | 02:04'03" |
17 | 07'20" | 02:11'23" |
18 | 08'40" | 02:20'03" |
19 | 07'59" | 02:28'02" |
20 | 10'36" | 02:38'38" |
21 | 08'59" | 02:47'37" |
22 | 09'00" | 02:56'37" |
23 | 24'18" | 03:20'55" |
23.2 | 17'51" | 03:23'39" |