王智育 2019/02/07 訓練日誌

王智育
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王智育

10.0 km | 01:06:17 | 06:37/km

日期: 2019-02-07 16:09 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'33" / 06'53" / 06'23" / 06'30" / 06'32" / 06'39" / 06'36" / 06'34" / 06'43" / 06'35" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'27"

(06'27")

06'31" (+00'07")

988 / 988

06'53"

(13'20")

06'51" (+00'27")

1002 / 1991

06'29"

(19'49")

06'24"

1010 / 3002

06'30"

(26'19")

06'26" (+00'02")

1008 / 4010

06'37"

(32'56")

06'34" (+00'10")

1006 / 5016

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2月累積里程 : 88.37 km

Android - Xiaomi Redmi Note 2 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'53"	00:13'26"
3	06'23"	00:19'49"
4	06'30"	00:26'19"
5	06'32"	00:32'51"
6	06'39"	00:39'30"
7	06'36"	00:46'06"
8	06'34"	00:52'40"
9	06'43"	00:59'23"
10	06'35"	01:05'58"
10.0	00'00"	01:06'08"

朋友動態

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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