11.1 km | 01:56:07 | 10:28/km日期: 2019-02-09 08:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'00" / 09'39" / 07'16" / 07'03" / 10'16" / 07'06" / 17'12" / 30'45" / 00'02" / 02'09" / 11'30" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'59" (+04'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+03'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'58" (+03'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'22" (+08'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'49" (+04'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'56" (+04'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'29" (+04'27") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 13'52" (+06'50") | 83 / 11083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 09'39" | 00:21'39" |
| 3 | 07'16" | 00:28'55" |
| 4 | 07'03" | 00:35'58" |
| 5 | 10'16" | 00:46'14" |
| 6 | 07'06" | 00:53'20" |
| 7 | 17'12" | 01:10'32" |
| 8 | 30'45" | 01:41'17" |
| 9 | 00'02" | 01:41'19" |
| 10 | 02'09" | 01:43'28" |
| 11 | 11'30" | 01:54'58" |
| 11.1 | 13'05" | 01:56'04" |
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