loyenmin(新竹瘋) 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

loyenmin(新竹瘋) 新竹
ID 16963

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loyenmin(新竹瘋)

恭喜破PB

半馬 | 01:57:23 | 05:33/km | 第9半馬

2014 北港媽祖盃全國馬拉松賽

官方成績
日期	2014-05-04
成績	01:57:23
總名次	430 / 3346
分組名次	18 / 425
平均速度	05:33/km

官方證書

loyenmin(新竹瘋)

日期: 2014-05-04 06:00 - 地點: 北港朝天空 - 天氣: 陰 - 卡路里: 892 Cal

新竹

loyenmin(新竹瘋)

Co 和亦真非真說推

·

新竹

loyenmin(新竹瘋)

Roger K, Co 和其他 1 人說推

·

最近狀況滿好的希望這次半馬可以破2，起跑時雖然是陰天但感覺很悶熱，悶熱的天氣讓我跑到5k處就覺得累了，開始找尋讓我有動力的目標，遠遠的發現前方黃色新竹瘋的背心，就這樣跟著政偉跑著，到了半馬折反處後，又開始尋找新竹瘋的同伴，有同伴一起跑的感覺的好開心，還可以互相加油打氣。

北港馬雖然是平路，但一眼望去看不到儘頭的路，會讓人覺得很無力，我又開始把目標設定在前方的女跑者，我發現這可以讓我維持一定的速度又不會覺得無聊，最後跑進朝天宮前的紅地毯，紅地毯是這場賽事的特色，而且兩旁都是加油的民眾，真的很特別。

這次跑出自已最佳成績，還帶回了很漂亮的獎座，自已覺得很得意喔~~

賽前宣言:

5月累積里程 : 71.42 km

手動上傳 | 10 years ago

馬松華, m 和其他 57 人說推

·

觀看另 18 則留言

賴清仁(新竹瘋) 恭喜破PB也為新竹瘋做了一次響亮的廣告,恭喜上凸台.

2014-05-07 09:04 ·

Joanne Wang(新竹瘋) 才幾個月的時間,你就蛻變了,真的是超厲害超棒的,恭喜你上凸台!

2014-05-07 23:08 ·

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