傅振源 2019/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

傅振源高雄
ID 5665

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7.1 km | 00:38:00 | 05:21/km

日期: 2019-02-14 17:27 - 地點: 新市 - 天氣: 涼 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'32" / 04'55" / 05'13" / 05'30" / 05'02" / 04'53" / 06'21" / 03'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'30" (+00'38")

978 / 978

2

04'55"

(10'18")

04'56" (+00'04")

994 / 1973

3

05'10"

(15'28")

05'07" (+00'15")

1009 / 2983

4

05'37"

(21'05")

05'34" (+00'42")

1006 / 3989

5

05'02"

(26'07")

05'01" (+00'09")

1002 / 4992

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輕鬆跑…

2月累積里程 : 169.35 km

Saucony A6 累積 : 3180.0 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

chenx2chin, az69 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'55"	00:10'27"
3	05'13"	00:15'40"
4	05'30"	00:21'10"
5	05'02"	00:26'12"
6	04'53"	00:31'05"
7	06'21"	00:37'26"
7.1	03'08"	00:37'43"

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