2.0 km | 00:07:44 | 03:47/km日期: 2019-02-14 20:15 - 平均心率: 174 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 03'51" / 03'46" / 03'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" | 400 / 400 |
| 2 | | 03'52" (+00'10") | 400 / 800 |
| 3 | | 03'46" (+00'04") | 400 / 1200 |
| 4 | | 03'50" (+00'08") | 400 / 1600 |
| 5 | | 03'49" (+00'07") | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'17" | 36 / 2036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 03'46" | 00:07'37" |
| 2.0 | 03'12" | 00:07'44" |
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