5.3 km | 00:34:50 | 06:32/km日期: 2019-02-16 08:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'24" / 06'00" / 06'35" / 05'41" / 05'13" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+04'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 329 / 5329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 181.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 06'00" | 00:15'24" |
| 3 | 06'35" | 00:21'59" |
| 4 | 05'41" | 00:27'40" |
| 5 | 05'13" | 00:32'53" |
| 5.3 | 05'09" | 00:34'35" |
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