5.2 km | 00:28:24 | 05:27/km日期: 2019-02-14 16:07 - 平均心率: 121 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'39" / 05'30" / 05'32" / 05'26" / 05'11" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'43") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'29" (+00'26") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'24" (+00'21") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'36" (+00'33") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'31" (+00'28") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'32" (+00'29") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'28" (+00'25") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'22" (+00'19") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'19" (+00'16") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'03" | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'35" (+00'32") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'30" | 00:11'09" |
| 3 | 05'32" | 00:16'41" |
| 4 | 05'26" | 00:22'07" |
| 5 | 05'11" | 00:27'18" |
| 5.2 | 05'39" | 00:28'26" |
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