10.0 km | 01:04:38 | 06:26/km日期: 2019-02-20 21:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 759 Cal - 總步數: 10798 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'23" / 06'34" / 06'13" / 06'28" / 06'12" / 06'33" / 06'09" / 06'59" / 06'16" / 06'09" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'15") | 1004 / 1004 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'34" (+00'28") | 1006 / 2010 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'10" (+00'04") | 1007 / 3018 | 170 / 94 |
| 4 | | 06'26" (+00'20") | 1007 / 4026 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'07" (+00'01") | 1002 / 5028 | 170 / 95 |
| 6 | | 06'34" (+00'28") | 1006 / 6034 | 167 / 90 |
| 7 | | 06'06" | 1009 / 7044 | 170 / 96 |
| 8 | | 07'16" (+01'10") | 1001 / 8045 | 151 / 90 |
| 9 | | 06'07" (+00'01") | 1002 / 9047 | 166 / 97 |
| 10 | | 06'14" (+00'08") | 1011 / 10058 | 168 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'34" | 00:12'57" |
| 3 | 06'13" | 00:19'10" |
| 4 | 06'28" | 00:25'38" |
| 5 | 06'12" | 00:31'50" |
| 6 | 06'33" | 00:38'23" |
| 7 | 06'09" | 00:44'32" |
| 8 | 06'59" | 00:51'31" |
| 9 | 06'16" | 00:57'47" |
| 10 | 06'09" | 01:03'56" |
| 10.0 | 15'05" | 01:04'38" |
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