4.1 km | 00:18:20 | 04:31/km日期: 2019-02-25 12:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 04'33" / 04'09" / 07'10" / 04'43" / 03'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'08") | 37 / 2037 |
| 4 | | 04'48" (+00'39") | 393 / 2430 |
| 5 | | 04'45" (+00'36") | 404 / 2835 |
| 6 | | 04'44" (+00'35") | 402 / 3237 |
| 7 | | 04'44" (+00'35") | 406 / 3643 |
| 8 | | 04'27" (+00'18") | 408 / 4051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'09" | 00:08'42" |
| 3 | 07'10" | 00:15'52" |
| 4 | 04'43" | 00:20'35" |
| 4.1 | 03'12" | 00:20'45" |
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