陳惠姿 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳惠姿台中
ID 380545

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6.3 km | 00:45:03 | 07:05/km

日期: 2019-02-26 16:58 - 地點: 文昌國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 07'14" / 07'01" / 07'00" / 06'53" / 07'01" / 06'50" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'09" (+00'15")

996 / 996

2

07'07"

(14'15")

07'01" (+00'07")

1012 / 2008

3

07'00"

(21'15")

06'58" (+00'04")

1003 / 3011

4

06'59"

(28'14")

06'57" (+00'03")

1004 / 4016

5

06'55"

(35'09")

06'55" (+00'01")

998 / 5014

展開計圈分析

2月累積里程 : 231.50 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 5 years ago

賴明付, 阿榮和其他 5 人說推

·

莫啡運動愉快晚上好

2019-02-26 19:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'01"	00:14'15"
3	07'00"	00:21'15"
4	06'53"	00:28'08"
5	07'01"	00:35'09"
6	06'50"	00:41'59"
6.4	06'51"	00:44'29"

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