5.9 km | 00:34:00 | 05:45/km日期: 2019-02-27 21:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 05'40" / 05'41" / 05'50" / 05'51" / 05'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'10") | 204 / 204 |
| 2 | | 05'41" (+00'18") | 407 / 612 |
| 3 | | 05'35" (+00'12") | 400 / 1013 |
| 4 | | 06'33" (+01'10") | 216 / 1229 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 201 / 1430 |
| 6 | | 05'23" | 417 / 1848 |
| 7 | | 05'41" (+00'18") | 396 / 2245 |
| 8 | | 06'33" (+01'10") | 217 / 2462 |
| 9 | | 05'26" (+00'03") | 204 / 2667 |
| 10 | | 05'29" (+00'06") | 404 / 3072 |
| 11 | | 05'41" (+00'18") | 402 / 3474 |
| 12 | | 06'45" (+01'22") | 216 / 3690 |
| 13 | | 05'40" (+00'17") | 197 / 3888 |
| 14 | | 05'39" (+00'16") | 406 / 4294 |
| 15 | | 05'41" (+00'18") | 401 / 4696 |
| 16 | | 06'59" (+01'36") | 210 / 4906 |
| 17 | | 05'43" (+00'20") | 198 / 5105 |
| 18 | | 05'40" (+00'17") | 401 / 5507 |
| 19 | | 05'28" (+00'05") | 395 / 5903 |
| 20 | | 00'00" | 0 / 5903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'41" | 00:11'21" |
| 3 | 05'50" | 00:17'11" |
| 4 | 05'51" | 00:23'02" |
| 5 | 05'57" | 00:28'59" |
| 5.9 | 05'33" | 00:34'00" |
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