15.2 km | 01:40:34 | 06:36/km日期: 2019-02-26 18:36 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 930 Cal - 總步數: 15590 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'40" / 06'28" / 05'59" / 05'42" / 16'43" / 05'49" / 05'31" / 05'48" / 05'29" / 05'54" / 05'28" / 05'40" / 05'34" / 05'48" / 05'56" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'28") | 2099 / 2099 | 167 / 97 |
| 2 | | 05'53" (+00'13") | 2219 / 4319 | 172 / 98 |
| 3 | | 06:20'47" (+15'07") | 28 / 4347 | 14 / 18 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 2182 / 6530 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'43" (+00'03") | 2203 / 8733 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'42" (+00'02") | 2202 / 10935 | 174 / 100 |
| 7 | | 05'40" | 2200 / 13135 | 175 / 100 |
| 8 | | 06'24" (+00'44") | 2064 / 15200 | 168 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'28" | 00:12'08" |
| 3 | 05'59" | 00:18'07" |
| 4 | 05'42" | 00:23'49" |
| 5 | 16'43" | 00:40'32" |
| 6 | 05'49" | 00:46'21" |
| 7 | 05'31" | 00:51'52" |
| 8 | 05'48" | 00:57'40" |
| 9 | 05'29" | 01:03'09" |
| 10 | 05'54" | 01:09'03" |
| 11 | 05'28" | 01:14'31" |
| 12 | 05'40" | 01:20'11" |
| 13 | 05'34" | 01:25'45" |
| 14 | 05'48" | 01:31'33" |
| 15 | 05'56" | 01:37'29" |
| 15.2 | 15'20" | 01:40'34" |
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