6.0 km | 00:39:36 | 06:35/km日期: 2019-02-28 06:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'00" / 06'53" / 06'24" / 07'05" / 06'20" / 05'51" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'01") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
76.98 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1064.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'53" | 00:13'53" |
| 3 | 06'24" | 00:20'17" |
| 4 | 07'05" | 00:27'22" |
| 5 | 06'20" | 00:33'42" |
| 6 | 05'51" | 00:39'33" |
| 6.0 | 05'47" | 00:39'36" |
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