金田江二 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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5.1 km | 00:35:35 | 06:56/km

日期: 2019-03-04 20:41 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'01" / 06'34" / 06'49" / 07'00" / 07'01" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'55" (+00'20")

999 / 999

2

06'34"

(13'29")

06'35"

996 / 1995

3

06'55"

(20'24")

06'50" (+00'15")

1009 / 3005

4

07'00"

(27'24")

06'59" (+00'24")

1000 / 4006

5

07'01"

(34'25")

06'58" (+00'23")

1005 / 5011

6

00'50"

(35'15")

07'46" (+01'11")

107 / 5118

5421 W01 Day1

3月累積里程 : 181.55 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

jacky, 謝明峰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'34"	00:13'35"
3	06'49"	00:20'24"
4	07'00"	00:27'24"
5	07'01"	00:34'25"
5.1	07'01"	00:35'15"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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