Ruth Chiu 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ruth Chiu 基隆
ID 269523

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3.9 km | 00:41:06 | 10:30/km

日期: 2019-03-05 16:33 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'11" / 10'07" / 10'01" / 10'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'03"

(10'03")

10'04" (+00'02")

997 / 997

2

10'04"

(20'07")

10'03" (+00'01")

1000 / 1997

3

10'03"

(30'10")

10'02"

1000 / 2997

4

09'56"

(40'06")

10'54" (+00'52")

910 / 3908

3月累積里程 : 88.01 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

小康輕鬆跑和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	10'07"	00:20'18"
3	10'01"	00:30'19"
3.9	10'46"	00:40'06"

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