11.1 km | 00:57:48 | 05:12/km日期: 2019-03-13 19:46 - 平均心率: 181 - 卡路里: 986 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'02" / 05'09" / 05'00" / 05'14" / 05'17" / 05'13" / 05'13" / 05'19" / 05'22" / 05'08" / 05'20" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'06" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'12" (+00'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'14" (+00'11") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'16" (+00'13") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'15" (+00'12") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'16" (+00'13") | 1452 / 11108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'09" | 00:10'11" |
| 3 | 05'00" | 00:15'11" |
| 4 | 05'14" | 00:20'25" |
| 5 | 05'17" | 00:25'42" |
| 6 | 05'13" | 00:30'55" |
| 7 | 05'13" | 00:36'08" |
| 8 | 05'19" | 00:41'27" |
| 9 | 05'22" | 00:46'49" |
| 10 | 05'08" | 00:51'57" |
| 11 | 05'20" | 00:57'17" |
| 11.1 | 04'45" | 00:57'48" |
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