5.0 km | 00:33:40 | 06:40/km日期: 2019-03-14 16:59 - 地點: chc - 天氣: clear - 平均心率: 130 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5818 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 08'11" / 06'54" / 06'19" / 06'06" / 05'41" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+02'31") | 1004 / 1004 | 171 / 71 |
| 2 | | 07'03" (+01'25") | 1004 / 2009 | 171 / 82 |
| 3 | | 06'15" (+00'37") | 1005 / 3015 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'04" (+00'26") | 1008 / 4023 | 173 / 95 |
| 5 | | 05'38" | 1008 / 5031 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'06" | 52 / 5083 | 172 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
562.63 km 
Y仔拖 -10 累積 :
2596.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'54" | 00:15'05" |
| 3 | 06'19" | 00:21'24" |
| 4 | 06'06" | 00:27'30" |
| 5 | 05'41" | 00:33'11" |
| 5.1 | 09'15" | 00:33'40" |
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