6.2 km | 00:28:48 | 04:37/km日期: 2019-03-16 00:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'20" / 04'43" / 04'38" / 04'37" / 04'31" / 04'27" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" | 233 / 6233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
386.40 km 
Saucony Kenvara5 累積 :
14225.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'43" | 00:10'03" |
| 3 | 04'38" | 00:14'41" |
| 4 | 04'37" | 00:19'18" |
| 5 | 04'31" | 00:23'49" |
| 6 | 04'27" | 00:28'16" |
| 6.2 | 04'03" | 00:29'13" |
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