10.2 km | 00:53:17 | 05:12/km日期: 2014-05-14 17:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'00" / 05'05" / 05'16" / 05'16" / 05'22" / 05'16" / 05'15" / 05'08" / 05'08" / 05'08" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 183.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'05" | 00:10'05" |
| 3 | 05'16" | 00:15'21" |
| 4 | 05'16" | 00:20'37" |
| 5 | 05'22" | 00:25'59" |
| 6 | 05'16" | 00:31'15" |
| 7 | 05'15" | 00:36'30" |
| 8 | 05'08" | 00:41'38" |
| 9 | 05'08" | 00:46'46" |
| 10 | 05'08" | 00:51'54" |
| 10.2 | 05'38" | 00:53'17" |
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