Emily Huang 2019/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Emily Huang 新竹
ID 347577

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10.1 km | 01:04:59 | 06:27/km

日期: 2019-03-16 15:03 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'38" / 06'37" / 06'22" / 06'36" / 06'42" / 06'26" / 06'08" / 06'17" / 06'05" / 07'00" / 43'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2019-03-16 16:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	06'37"	00:11'15"
3	06'22"	00:17'37"
4	06'36"	00:24'13"
5	06'42"	00:30'55"
6	06'26"	00:37'21"
7	06'08"	00:43'29"
8	06'17"	00:49'46"
9	06'05"	00:55'51"
10	07'00"	01:02'51"
10.1	15'14"	01:05'01"

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