謝彥馨 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

謝彥馨高雄
ID 81919

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恭喜破PB

半馬 | 01:59:09 | 05:38/km | 第2半馬

2019 年第四屆匠愛家園公益路跑

官方成績
日期	2019-03-17
成績	01:59:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:38/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'57")

00:26'57"

00:54'44"

10 km

(00:54'44")

00:27'47" (+00'50")

15 km

(01:24'20")

00:29'36" (+02'39")

00:59'39" (+04'55")

20 km

(01:54'23")

00:30'03" (+03'06")

Finish

(01:59:09)

日期: 2019-03-17 06:30 - 天氣: 涼爽到後面出太陽 - 卡路里: 1035 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

基本訓練

賽後評分: 跑步的大家都有一樣的心😊 謝謝今天陪我跑步的大哥不然我也拿不到這個成績
給 5 星

3月累積里程 : 76.82 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

王峙仁, 庫吉寶寶和其他 8 人說推

·

觀看另 4 則留言

謝彥馨謝謝大哥們！下次團練帶上我吧哈哈

2019-03-17 22:53 ·

王峙仁彥馨：恭喜半馬破2完賽!!

2019-03-23 12:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'27"	00:10'51"
3	05'26"	00:16'17"
4	05'18"	00:21'35"
5	05'22"	00:26'57"
6	05'19"	00:32'16"
7	06'05"	00:38'21"
8	05'19"	00:43'40"
9	05'30"	00:49'10"
10	05'34"	00:54'44"
11	06'26"	01:01'10"
12	05'41"	01:06'51"
13	05'51"	01:12'42"
14	05'55"	01:18'37"
15	05'43"	01:24'20"
16	06'09"	01:30'29"
17	05'47"	01:36'16"
18	05'58"	01:42'14"
19	06'15"	01:48'29"
20	05'54"	01:54'23"
20.9	05'19"	01:59'10"

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