3.9 km | 00:26:46 | 06:54/km日期: 2019-03-17 08:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 4728 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'32" / 06'22" / 07'12" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'13") | 1002 / 1002 | 177 / 86 |
| 2 | | 06'19" | 1007 / 2009 | 179 / 88 |
| 3 | | 07'09" (+00'50") | 1004 / 3014 | 176 / 78 |
| 4 | | 07'34" (+01'15") | 877 / 3891 | 173 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 159.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'22" | 00:12'54" |
| 3 | 07'12" | 00:20'06" |
| 3.9 | 07'35" | 00:26'46" |
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