7.3 km | 00:45:58 | 06:17/km日期: 2019-03-19 05:02 - 地點: 桃園八擴 - 天氣: 晴 - 平均心率: 114 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'46" / 06'26" / 06'16" / 06'25" / 06'25" / 06'15" / 05'44" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 301 / 7301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
365.92 km 
母子鱷魚 三代白色Y拖 累積 :
1129.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'26" | 00:13'12" |
| 3 | 06'16" | 00:19'28" |
| 4 | 06'25" | 00:25'53" |
| 5 | 06'25" | 00:32'18" |
| 6 | 06'15" | 00:38'33" |
| 7 | 05'44" | 00:44'17" |
| 7.3 | 05'37" | 00:45'59" |
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