RockLin 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

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14.3 km | 01:20:07 | 05:36/km

2014 PUMA螢光夜跑-臺北站

官方成績
日期	2014-05-17
成績	01:20:07
總名次	208 / 3668
分組名次	190 / 2322
平均速度	05:36/km

官方證書

RockLin

日期: 2014-05-17 18:34 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1042 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

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PUMA 螢光夜跑

賽前宣言: 加油!

5月累積里程 : 142.01 km

Mizuno Wave Rider 17 Homme (Jaune) J1GC140311 累積 : 1910.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

蕭輔政, 打丟賽和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'30"	00:09'43"
3	04'50"	00:14'33"
4	05'00"	00:19'33"
5	05'20"	00:24'53"
6	05'30"	00:30'23"
7	05'30"	00:35'53"
8	05'40"	00:41'33"
9	05'51"	00:47'24"
10	05'50"	00:53'14"
11	06'09"	00:59'23"
12	06'11"	01:05'34"
13	06'01"	01:11'35"
14	05'48"	01:17'23"
14.5	05'14"	01:20'11"

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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